Un Atelier de relaxation


Dimanche 12 octobre de 14h à 17h nous accueillons 

un  Atelier de relaxation

Pour se détendre, délier son corps, apaiser son mental et retrouver de l’énergie.

Par une exploration détaillée du geste respiratoire, une prise de conscience de son corps et de ses pensées, avec des visualisations positives

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Intervenante : Claire Laurent, anime des cours de relaxation et intervient dans la gestion du stress et des émotions en entreprise.
Tarif : 20€

Renseignements et inscriptions :  Association Gym Douce Bréhal
                                                                     06 62 27 97 80     

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